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天津教師資格考試教育知識與能力知識點:自我防御機制之合理化

來源:
天津教師資格網
作者:
鄒老師
發布時間:
2021-09-13 14:35:52
天津教師資格考試
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天津教師資格考試

  一個炎熱的夏日,狐貍走過一個果園,他停在一大串熟透而多汁的葡萄前。狐貍想:“我正口渴呢。”于是他后退了幾步,向前一沖,跳起來,卻無法夠到葡萄。狐貍后退又試。一次,兩次,三次,但是都沒有得到葡萄狐貍試了一次又一次,都沒有成功。最后,他決定放棄,他昂起頭,邊走邊說:“葡萄還沒有成熟,我敢肯定它是酸的。

  狐貍由于找不到可口的食物,卻找到只酸檸檬,于是自我安慰道:“這檸檬正合我的口味,我就喜歡吃酸的。

  這個故事其實體現了自我防御機制——合理化。下面我們來詳細的說說這個“合理化”

  合理化(rationalization):又稱文飾,指無意識地通過似乎有理的解釋或實際上站不住腳的理由來為其難以接受的情感、行為或動機辯護,以使其可以接受。合理化有三種表現:(1)酸葡萄心理,即把得不到的東西說成是不好的;(2)甜檸檬心理,即當得不到葡萄而只有檸檬時,就說檸檬是甜的;(3)推諉( projection),此種自衛機制是指將個人的缺點或失敗推諉于其他理由,找人擔待其過錯。三者均是掩蓋錯誤或失敗,以保持內心的安寧。

  合理化所要達到的潛意識目的是,避免受挫時變得失望和為自我所不接受的行為尋找借口。一個人可能會以“我不稀罕”為借口,聊以自慰。例如,一位醫學生立志要做一名出色的外科醫生,然而在他滿懷熱情進入外科輪轉實習時,卻發現自己不具備作為外科醫生應具備的素質。在受到譏笑和批評后,他斷言外科醫生不過是“技工”而已,他認為自己真正感興趣的是內科。這種將自己不具備或得不到的東西說成是自己不喜歡的壞東西的防御機制,稱作“酸葡萄機制”(開篇所講的故事)。另一個情況正好相反,即把自己所擁有的一切都說成好的,稱作“甜檸檬機制”。例如孩子智力遲鈍,有的父母便以“傻有傻福”自慰。這種“知足者常樂”式的自慰方法可以幫助人接受難以接受的現實,但用得過度也會妨礙人對遠大目標的迫求。此外,人們也常常以他人或環境為借口,或以必要性為自己的行為辯解。例如一個人可能為自己對別人的攻擊行為開脫說:“他應當受到懲罰,是罪有應得!”或者說:“我們必須教訓他,否則……”合理化本來是一種潛意識機制,但日常生活中經常可以見到一些人有意或自覺地為自己的不良行為辯解的情況。嚴格地講,這些情況不能算作合理化機制。

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